可能大多数人都能发现，我们小时候吃东西可以随着自己的喜好，不需要你忌嘴，但是随着年龄的增大，我们能察觉到只要是多进食一些辛辣的食物，就容易引起口腔溃疡，其实引起此病的原因还有很多，那么引起口腔溃疡的常见病因是什么呢?

是哪些原因引起了口腔溃疡呢

几乎每个现代都人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着现代都生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺 少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特别昌盛，速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。

许多人认为西式快餐营养丰富，长期食用有益。尤其是大城的上班族、公司白领，由于工作紧张，经常就近吃快餐。这样吃一段时间后，他们便会觉得食不甘味， 整天一到吃饭的时候就发愁，几乎没有什么可以引起食欲，吃进去的东西也感觉不出有什么特殊的味道，统统一个样。殊不知，他们是患上了“快餐综合症”。

为什么会患“快餐综合症”呢?由于长期吃快餐，品种单一，营养不全，使舌头失去了敏锐的味觉，表现为咽痛、口臭、口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、便秘、尿黄以及烦躁多梦等症状。中医认为是饮食不适导致胃肠积滞化热、肝胆不和、心脾生热。

因此，上班族对待午餐一定要谨慎、重视，不要随便凑合，要丰富食品种类，预防“快餐综合症”。午餐要尽可能多地变换花样，不要为了省事老是吃一种食物， 有条件时可多食富含维生素B、C、A和微量元素的食物，多喝水，可选择一些清热的饮料如绿茶、菊花茶等，预防上火症状。

看了上面的讲解，大家应该知道了口腔溃疡的发生其实就是我们在生活中不健康的饮食习惯导致的，专家还要说明，除了大家要管好自己的嘴巴，平时多补充一些维生素，并且多锻炼身体也是预防口腔溃疡的一大秘诀!