牙周炎虽然是常见的牙科疾病，通过治疗也可以恢复健康，但是在很大程度上给患者的牙齿健康带来一定的影响。所以，如何预防此病成了患者朋友们最为关心的话题。预防口腔疾病的方法有很多，都是一些生活中的小细节，希望大家能够坚持，才能做到更好的预防。

一、牙刷：牙刷的种类很多，有波浪、弯曲、超软、硬毛等形状的牙刷，一般来说，牙医师建议使用的牙刷选购的方向为：1）牙刷头小，使口内运作、牙齿的死角较容易刷到。2）牙刷毛的缝隙大，对牙齿的外形及深入齿缝清洁较好。3）直三排、横六束，刷牙的力道以110g。

二、牙膏：有添加海盐、氟、叶绿素等添加物，一般牙膏都会有氟化物，以防止蛀牙、至于其它添加物如锌、锡、氢氧磷灰石等都以去敏感为主。

三、牙线：一般分为含蜡、不含蜡两种。牙线的选购以柔软有弹性为主，牙桥穿透线使用于整排假牙，牙签使用于牙缝大的地方，或无牙线时之替代品。

四、漱口水：漱口水分为约会型、杀菌型等，事实上漱口水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处，但是牙周炎、牙周骨破损、牙结石的患者则无用处，主要的用途是在杀口腔内比较表浅细菌例如嗜氧性的细菌等，有些漱口水对于球菌、链球菌等有杀菌的作用，但对于牙周炎的细菌则无作用，内含酒精成分对于预防蛀牙是有用的，但孩童比较不能接受其刺激的味道。

上面为大家详细的介绍了预防牙周炎的方法，预防牙周炎的方法不重要，重要的是我们要在生活中做好口腔清洁，坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用正确的刷牙方式清洁口腔，避免给牙龈造成创伤。