我们都知道，对于口腔溃疡与牙疼的症状是一样的，不痛不要紧，一痛起来就会要人命。而且，由口腔溃疡还会引发发热或者口腔破溃等症状的发生。特别是在吃饭的时候，疼痛的感觉更加明显，下面，教大家可以缓解口腔溃疡的小妙方：

能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦：

1、刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2、中医治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。常用黄芩、黄柏、栀子、黄连;或用竹叶、木通、生地黄、甘草、黄芩、灯芯，水煎服。

3、将细辛捣碎，加适量温开水调成糊状，填入脐窝，上敷塑料薄膜，外用纱布盖上，胶布固定。治疗顽固性口腔溃疡效果好。

4、喝喝芝元堂怡口香莲茶调理和改善。芝元堂怡口香莲茶所含的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，口腔溃疡就可以得到根本缓解。创面愈合。

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5、想要有效治疗口腔溃疡疾病，人们需要做好对便秘的预防和治疗工作。日常中可以多食用蔬菜和水果，以有助于肠胃的消化，使大便成形通畅，便秘发生后也需要及时采取有效措施进行治疗。

辅助治疗

1、一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡。

2、饭后可以吃些水果，尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水;少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。

3、早晚刷牙，保持口腔清洁。

4、经常进行锻炼有助于增强体质，提高身体的抗病能力，预防口腔溃疡的加重或复发。患者在锻炼的基础上还可以进行适当的心理调节，以避免不良的心理因素对身体造成的不良影响。

5、适量延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态。

6、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。