怎么保护口腔扁平苔藓呢？扁平苔藓，可能不是很常见，口腔扁平苔藓是一种慢性疾患，一般比较好治愈，治愈好就没事了么，还是有可能会复发的。那么口腔扁平苔藓应该怎样保护呢?

扁平苔藓的出现不仅要积极地治疗，还要做好护理，最主要的有两点，一时在临床上的保护，还有生活中的保护，这样更有利于我们的健康。

1、良好的饮食：

日常的生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食的营养和健康，像是比较甜的食物就要注意使用的次数了，减少吃糖类食物的次数，因为糖类的而食物残渣会遗留在牙齿及牙龈边缘，这样会形成细菌在空腔中滋生，而细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿，这样就损害我们的牙齿的健康了。

2、良好口腔卫生：

注意口腔的卫生习惯，保持口腔清洁，应在每次饭后漱口，注意早晚刷牙，牙刷定期更换，刷牙时注意正确的方法。

3、正确刷牙：

怎样是正确刷牙的方法呢?首先拿起牙刷开始时将牙刷倾斜45度，并且压于牙面与牙龈之间，尽量的使刷毛进入龈沟和牙缝间，最后有顺序的在牙缝中来回的清理，在竖刷并轻轻旋转刷头，切记不要使用过大的力气，刷牙的时间要加长一些，也不要太长，每次3分钟即可。

怎么保护口腔扁平苔藓呢？以上简单的介绍了3点。虽说口腔扁平苔藓对患者的生活和工作没有多少影响，但是对于口腔扁平苔藓的保护工作还是要做好的，这样会使自己有个更健康的身体。