平时特别喜欢吃火锅等辛辣烫食，前段时间忽然感觉到吃饭时吞咽不顺畅，便立即赶到医院消化科就诊，结果显示为食管重度不典型增生，是临床常见的口腔癌前病变。

吃火锅吃出口腔癌并非危言耸听，口腔、食管和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，食物太烫就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可超过100℃，取出即吃的话，很容易烫伤口腔、舌部、食管和胃黏膜。

此外，一些本来就有口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔疾病的患者吃了火锅后很可能会加重病情，而一旦发现口腔黏膜白斑或扁平苔藓等癌前病变，就一定要去专业的肿瘤治疗机构进行诊治了。

据专家介绍，除了饮食方面的问题，日常生活中许多不良的生活习惯不仅影响身体健康，也会造成口腔癌等口腔疾病的发生。为了能有效预防口腔癌的发生，小编在这里也要提醒大家要注意以下生活方面的细节

1、不要去卫生状况低下的口腔诊所治疗口腔疾病，否则容易引发口腔感染。

2、不要使用低劣的假牙，这种质量低劣的假牙长期刺激口腔可诱发癌变。

3、不要长期进食辛辣、腌制、熏烤的食物，也不要食用过烫的食物，这也会大幅提高口腔癌的发病几率。